Как за 5 сессий справиться с последствиями абьюзивных отношений и научиться быть счастливой и спокойной

Дано: Девушка К., около 30, не замужем, красивая, умная, с интересной работой и большими планами, но… не сложилась личная жизнь. Да, и не просто не сложилась, а еще и ударила по самооценке и уверенности в себе. И за всем этим стоит манипулятор-лицемер!

Что показала диагностика: Страх, тревога, чувство вины (ага, каждый раз удивляюсь тому, что девушка винит себя в расставании), неуверенность в себе.

Что хочется: быть собой, спокойной, расслабленной, ничего не бояться, легко принимать решения, быть уверенной в себе, смотреть на мир и широко улыбаться.

абьюзивные отношения

Первое, что говорят люди, не знакомые с абьюзивными отношениями:
—Как можно стать жертвой? Раз стала жертвой, значит хотела этого. А раз терпела, то не очень-то и плохо ей было в этих отношениях. Наверняка, еще и провоцировала его.

Но мы-то с вами люди умные и опытные, и знаем, что настоящий манипулятор задействует сразу несколько рычагов воздействия, плюс делает это планомерно и постепенно.

Все начинается с невинного контроля:
— Я просто волнуюсь за тебя. Мне важно знать, где ты.

Потом безобидные предложения меньше общаться с друзьями:
— Ну зачем они тебе. Ведь у тебя есть я. Нам нужно больше времени проводить вместе.

Потом он повышает голос, случайно оскорбляет, случайно хватает за руку. И обвиняет, обвиняет, обвиняет…
— Я стараюсь, а ты не ценишь!
— Я все делаю для наших отношений, а тебе наплевать!
— Да, я вспыльчивый и ты это знаешь, но все равно доводишь меня!

Обвиняет, давит, целует, давит, обвиняет, обнимает, давит. Да, те самый эмоциональные качели.

И вот, спустя год девушка удобна, послушна и загноблена. Можно и на других переключиться.

абьюзивные отношения с мужчиной

Может ли девушка самостоятельно справиться с последствиями абьюзивных отношений?

Да, может. На это потребуется 1-2 года ежедневных усилий. Нужна дисциплина и знание психологических техник и инструментов. Благо интернет забит информацией, нужно только ее грамотно отобрать.

— А есть ли способ справиться быстрее?
Конечно.
Именно этим мы и занимались с К. на протяжении 5 встреч (встреча 1 раз в неделю, общий срок работы 1 месяц).

Отцепили негатив от воспоминаний, убрали вину, проработали личные границы, делали упражнения на уверенность, на расслабление, на подстройку к желаемому будущему.

К. молодец, очень старательно выполняла домашние задания. И результат не заставил себя долго ждать. Всего, чего она хотела, мы добились. Дальше она сама.

Итог:
5 встреч по 1,5 часа – это 7,5 часов, 1 час диагностика, 3-4 часа на домашние задания. В общем, максимум 13 часов на изменения и трансформацию. Кстати, изменения по инерции еще будут происходить на протяжении 4-6 месяцев.

Смогу ли я помочь Вам решить Ваши семейные проблемы и проблемы в отношениях?
Да, смогу

Смогу ли я убрать Вашу тревогу и стресс и помочь Вам стать увереннее в себе?
Да, смогу!

Смогу ли я быстро привести Вас в уверенное адекватное состояние во время жизненных потрясений?
Да, смогу!

Нужна ли Вам моя помощь?
Решать только Вам.

Вы всегда можете сэкономить на решении Вашей проблемы и остаться и с деньгами… и с проблемой.
Для записи на диагностику вашей проблемы заполните форму ниже.

Статья, которая спасет вас от проблем, о которых вы даже не подозреваете

Психосоматика отношений — самая щепетильная тема из всех, о которых я писал. Так как напрямую бьет по Вашему здоровью. Вы знали, что можно ТАК «запустить» отношения, что от мужа, буквально, начинает тошнить? Пока не увидел воочию, не поверил бы.
И супруг-то ничего особенного не делал. Не бил, не изменял. Просто потихоньку изводил свою супругу.

Как возникает психосоматика, чем страшна и как ее выявить?

Психосоматика — это физическое проявление психических переживаний. Чаще всего страдает ЖКТ, половая функция, сердечно-сосудистая система, кожа и …и все остальные органы.

С одной стороны, психосоматика — понятие относительно новое, а с другой:
— Все болезни от нервов и только венерические от удовольствия.
Так говорил мой дедушка.

И возникают эти болезни из-за стресса, тревоги и семейных конфликтов. А также, когда внешне все хорошо, но у Вас состояние холодной войны. Вы не разговариваете, не занимаетесь сексом, не обнимаетесь и друг друга избегаете. Всё восприятие мира сужается до семейной проблемы, которую нужно решить. Но один из супругов или оба сразу решают, что семья – это место для соревнований и усугубляют проблему.

Страшна психосоматика тем, что у врачей-то все ок. Отличные анализы, нет никаких нарушений, таблетки выписывать не от чего, но Вам плохо. И Вам будет становиться хуже и хуже, пока проблема не будет решена.
Вы думаете, что ваш организм сошел сума? Нет, Ваше тело подает вам сигналы, чтобы вы обратили на них внимание. И вам срочно нужно что-то решать. Разрушения тела восстановить сложно.

Выявляется психосоматика достаточно просто. Она усиливается из-за стресса и потом может сама исчезать, без таблеток и лечения.

— Если вы обратили внимание, что ваше здоровье ухудшается из-за стрессов, тревог и семейных скандалов;
— Если Вы чувствуете, что это связано с мужем, но при этом хотите сохранить семью;
— Если Вы снова хотите чувствовать себя хорошо, легко и свободно,

То запишитесь на диагностику Ваших отношений. Всего за 1 час Вы узнаете настоящую причину Ваших проблем, поймете, как изменить ситуацию к лучшему и стать счастливой.

Для записи на диагностику заполните форму ниже

P.S. Не все нарушения функционирования организма есть психосоматика. Психолог помогает справиться со стрессом и тревогой. Он не назначает лечение и не выписывает лекарственные препараты, БАДы или какие-либо процедуры.

Предсказание: он найдет любовницу, если…

…вы спите в разных комнатах и занимаетесь сексом 1 раз в месяц.
А для того, чтобы любовница точно появилась — перестаньте уделять ему внимание и забейте на себя.

Никакого фитнеса, маникюра, никаких кружевных трусиков и страстных фото. И помните, все разговоры об ипотеке, о детских проблемах (понос/запор, чтобы наверняка) и о том, что там Вашим подругам дарят их мужчины.

99%, что любовница будет.

Но если Вы любите себя и своего супруга, если дорожите семьей и тем, чего Вы вместе добились.
Если хотите, чтобы у детей был добрый и любящий отец, то…⠀
Вам нужно стать самой лучшей и желанной для Вашего мужчины. И тут есть маленький секрет.

Например, девушка Т. из Instagram рассказывает о себе, своих процедурах, о фитнесе, о своих увлечениях и своей семье. И, судя по профилю, там все с огоньком. И Вы идете на фитнес, делаете маникюр, макияж, идете на массаж, пьете латте с корицей на кокосовом молоке и даже используете ее рекомендации в воспитании детей.

Но! Вы чувствуете, что здесь что-то не так. Потому что копируя внешнее, Вы никогда не скопируете то, что внутри.

А что у нее внутри?
— Уверенность в себе. Поэтому она в Instagram показывает каждый свой день, а у Вас 15 фоток: половина дети, а половина Вы издалека.
— Любовь к себе. Она не экономит на салонах красоты, тренере в спортзале и массаже.
— Понимание своей ценности. Она знает, что муж ее любит и боится потерять. И это помогает ей выстраивать здоровые отношения.

Вы можете быть идеально сложенной, с идеальным воспитанием, хорошим образованием и знать, КАК доставить удовольствие мужу.

Но!
— Если Вы не чувствуете себя уверенной
— Если у Вас заниженная самооценка
— Если Вы согласны на роль домработницы, а не жены
— Если Вы забиваете на себя и свои желания, то…

К сожалению, в Ваших отношениях возникают проблемы, конфликты и дискомфорт. Вы чувствуете себя подавленной, слабой, ненужной. Вы плохо спите, у Вас плохое настроение, Вы злобная и колючая. В таком состоянии счастливой не стать.

Но!
Все можно исправить и отношения еще можно восстановить. Сделать их комфортными, интересными, легкими. Главное, Ваше желание.

И если Вы хотите спасти Вашу семью — …вы спите в разных комнатах и занимаетесь сексом 1 раз в месяц.

А для того, чтобы любовница точно появилась — перестаньте уделять ему внимание и забейте на себя.

Никакого фитнеса, маникюра, никаких кружевных трусиков и страстных фото. И помните, все разговоры об ипотеке, о детских проблемах (понос/запор, чтобы наверняка) и о том, что там Вашим подругам дарят их мужчины.

99%, что любовница будет.

Но если Вы любите себя и своего супруга, если дорожите семьей и тем, чего Вы вместе добились.
Если хотите, чтобы у детей был добрый и любящий отец, то…

Вам нужно стать самой лучшей и желанной для Вашего мужчины. И тут есть маленький секрет.

Например, девушка Т. из Instagram рассказывает о себе, своих процедурах, о фитнесе, о своих увлечениях и своей семье. И, судя по профилю, там все с огоньком.

И Вы идете на фитнес, делаете маникюр, макияж, идете на массаж, пьете латте с корицей на кокосовом молоке и даже используете ее рекомендации в воспитании детей.

Но! Вы чувствуете, что здесь что-то не так. Потому что копируя внешнее, Вы никогда не скопируете то, что внутри.

А что у нее внутри?
— Уверенность в себе. Поэтому она в Instagram показывает каждый свой день, а у Вас 15 фоток: половина дети, а половина Вы издалека.
— Любовь к себе. Она не экономит на салонах красоты, тренере в спортзале и массаже.
— Понимание своей ценности. Она знает, что муж ее любит и боится потерять. И это помогает ей выстраивать здоровые отношения.

Вы можете быть идеально сложенной, с идеальным воспитанием, хорошим образованием и знать, КАК доставить удовольствие мужу.

Но!
— Если Вы не чувствуете себя уверенной
— Если у Вас заниженная самооценка
— Если Вы согласны на роль домработницы, а не жены
— Если Вы забиваете на себя и свои желания, то…

К сожалению, в Ваших отношениях возникают проблемы, конфликты и дискомфорт. Вы чувствуете себя подавленной, слабой, ненужной. Вы плохо спите, у Вас плохое настроение, Вы злобная и колючая. В таком состоянии счастливой не стать.

Но!
Все можно исправить и отношения еще можно восстановить. Сделать их комфортными, интересными, легкими. Главное, Ваше желание.

И если Вы хотите спасти Вашу семью, то приглашаю Вас на диагностику Ваших отношений. Я знаю, как Вам помочь. Для записи на диагностику заполните форму ниже

Кто такой специалист по восстановлению и сохранению семьи?

Владимир Шестаков — специалист по восстановлению и сохранению семьи.

О чем Вы думаете после ссоры с мужем?

  • Чтобы муж увидел, ЧТО Вы для него делаете и КАК стараетесь ради семьи.
  • Чтобы Ваши скандалы и непонимания наконец-то закончились, а Ваши отношения были наполнены любовью, чувствами и уважением.
  • Чтобы вместо придирок и оскорблений Вы наконец-то услышали:
    — Я люблю тебя. Ты самая лучшая! Спасибо тебе.
  • Чтобы Вы почувствовали его любовь, уважение, прикосновения, объятия, поцелуи.
  • Чтобы Вы занимались любовью страстно, долго и чувственно. А не потр@х@лись за 2 минуты 1 раз в месяц.

Но реально ли это сделать в Вашей ситуации?
Да. Да. И еще раз да!
Именно в этом и заключается моя работа:

  • Проработать Ваши негативные установки, которые приводят к конфликтам;
  • Убрать негативные эмоции, такие как стыд, вина и обида;
  • Научить Вас отстаивать свои личные границы;
  • Научить Вас быть уверенной в себе.

В результате нашей работы Ваши отношения изменятся и Вам будет намного комфортнее и спокойнее находится в них. А муж будет не понимать, что происходит, но ему это однозначно понравится.

Вы относитесь к этому с недоверием? Понимаю Вас. Пообещать можно все, что угодно. С результатами моей работы Вы можете ознакомиться на странице «Отзывы».

Первым этапом всегда проходит диагностика Ваших отношений. На которой Вы узнаете причину ссор и конфликтов, поймете, как можно решить Вашу проблему и познакомитесь со мной, как с психологом и человеком.

— Вы бы хотели узнать, за сколько можно справиться с Вашей проблемой?
Отлично.

Я тоже всегда настаиваю на том, чтобы узнать сроки «ДО» оплаты, а не в процессе. Вы удивитесь, но большинство семейных проблем можно решить за 1 месяц. И даже если Вы думаете, что Ваш случай уникален, то смею Вас заверить, с вероятностью 95% я уже помогал справиться с такой же или подобной проблемой.

Но!
Если я, действительно, не смогу помочь, я не буду даже браться, о чем честно признаюсь на диагностике.

Итак.

  • Ваша семья переживает кризисный этап?
  • Вы постоянно ссоритесь, а потом не разговариваете неделями?
  • Вы устали терпеть оскорбления и постоянные придирки?

Я могу Вам помочь.
Для записи на диагностику Ваших отношений заполните форму ниже.