Я помогу вам простить мужу измену и сохранить семью.
Вы перестанете думать про его любовницу и снова будете счастливы!
Вы перестанете следить за ее соцсетями, проверять телефон супруга и думать про их отношения перед сном. Вы будете нормально спать и у вас появится аппетит.
Вы будете точно знать, как разговаривать с мужем, поймете есть ли смысл сохранять семью и можно ли восстановить доверие.
Это абсолютно реально, потому что я использую современные психологические методы, которые быстро и эффективно помогут вам справиться с:
- обидой и злостью;
- эмоциональными качелями и навязчивыми мыслями;
- болью в груди и комом в горле;
- бессонницей и ощущением ненужности.
Вы сможете простить измену и спасти брак.
Вы избавитесь от навязчивых мыслей про его любовницу и их отношения. Прекратите вспоминать их фотографии, переписки и его рассказы об этой женщине. Вы будете чувствовать себя спокойнее и увереннее.
Вы примите взвешенное решение: разводиться или попытаться сохранить брак.
Владимир Шестаков — психолог, который поможет вам справиться с последствиями мужской измены
Я помогу вам:
- избавиться от боли и обиды после предательства мужа;
- перестать думать про его любовницу и про их отношения;
- убрать эмоциональные качели;
- избавиться от тревоги «а вдруг они продолжат общаться?»;
- восстановить сон и аппетит;
- наладить отношения с супругом.
Как Владимир Шестаков поможет вам сохранить семью после неверности мужа?
Я работаю online по видеосвязи (MAX или Zoom). В консультировании я использую проверенные методы психологической помощи, такие как ДПДГ, КПТ и КСТ. А также техники, которые помогают вам обрести спокойствие и убирают тревогу на тему «общаются они или нет?».
На видео я рассказываю о себе и о том, как могу вам помочь.
Также есть текстовая версия это видео вот тут.
Пройдя терапию и проработав все последствия мужской неверности, вы сохраните семью и восстановите отношения с супругом. Ваши дети будут жить в полной семье, а вы будете снова чувствовать себя любимой женщиной, со стабильно высокой самооценкой!
Отзывы о работе психолога Шестакова Владимира
Как убрать эмоциональную боль после измены мужа? Советы психолога
Чтобы убрать боль после измены супруга, нужно проработать все триггеры его предательства: их совместные фото, переписки, ее голос, имя и тд. Именно этим мы и будем с вами заниматься на психологических консультациях.
Для этого я использую специальные техники психологической помощи (например, протокол терапии из ДПДГ) , которые позволяют всего за 1,5-2 месяца полностью убрать навязчивые мысли, обиду и боль.
В первую очередь, нужно проработать обиду и навязчивые мысли про их эмоциональную близость.
К счастью, в психологии есть специальные терапевтические техники, которые помогут быстро и эффективно убирать навязчивые мысли. В результате чего, удается убрать эмоции, и вы, даже встретив эту женщину, не будите ничего чувствовать. Разве что отвращение и брезгливость по отношению к ней.
Если вам изменил муж и вы хотите сохранить семью;
Если вы постоянно думаете про их отношения и представляете их встречи (в том числе и интим);
Если ваша самооценка на нуле и вы сравниваете себя с его любовницей;
Если вы не можете уснуть, у вас пропал аппетит, а слезы наворачиваются от одной мысли о том “Как он мог вас предать?”,
то вам необходима помощь. И я, как психолог, знаю как вам помочь.
Запишитесь на диагностику вашей ситуации, нажав на кнопку ниже.
Длительность диагностики 1 час.
Формат – онлайн видеозвонок Zoom или MAX.
Что вы получите в результате диагностической консультации?
На диагностике вы поймете:
- как убрать обиду и боль;
- как справиться со злостью;
- что нужно делать, чтобы избавиться от навязчивых мыслей;
- как остановить эмоциональные качели;
- что нужно делать, чтобы восстановить вашу самооценку;
- как вернуть себе спокойный сон;
- как восстановить доверие и простить неверность;
- как правильно поступить.
Если вы хотите сохранить семью после измены мужа, запишитесь на диагностику. Будем разбираться.
Для записи заполните форму ниже.
Измена — это совокупность эмоциональных реакций вашей психики, таких, как обида, злость и ощущение боли в груди. Эмоциональные реакции можно, не просто снизить, их можно убрать совсем. По итогу, это отвратительное событие уйдет из памяти и вы сможете жить спокойно и расслабленно.
Простить измену супруга — не значит обнять, забыть предательство и снова начать ему доверять, как ранее. Простить — это перестать жить в слезах, в обиде, отчаянии, горе, злости. Простить нужно! И чем быстрее, тем лучше. А вот жить ли с ним дальше, это другой вопрос.
Помните:
Вы прощаете измену не для него, а для себя!
Прощение не означает сохранение семьи. Вы избавляетесь от обиды и боли. ВЫ сможете восстановить отношения друг с другом. Но если вы не готовы дать ему шанс, это ваше право. Но возможно, ваш муж сделает выводы и больше никогда вас не предаст.
Забыть измену нельзя!
Это событие всегда будет для вас плохим, а любовница отвратительной женщиной.
Но! Вы сможете избавиться от боли и обиды, вы можете перестать о ней думать и перестанете думать о разводе. Вы сможете снова быть счастливой и радоваться каждому дню!
Я, как психолог, обладаю всеми необходимыми знаниями и навыками, чтобы помочь вам обрести спокойствие и перестать думать про неверность мужа.
Действительно, боль может снижаться, но психика устроена так, что мы “привыкаем” находится в этом состоянии. Возможно, острая реакция уйдет, но обида останется. И каждый раз, когда вы будете вспоминать о его предательстве, вас будет накрывать и будет появляться боль.
Без профессиональной терапии полностью убрать боль после предательства не возможно
В психологии есть разработанные протоколы для работы с данной проблемой, и с каждой тревожащей вас эмоцией. Во время терапии мы с вами уберем боль, обиду и остановим эмоциональные качели. И вы снова будете спокойно спать и чувствовать себя хорошо, легко и уверенно.
Чтобы восстановить доверие после такого поступка нужно время и действия. Одних разговоров будет недостаточно. Важно чтобы муж прекратил отношения на стороне и был готов дать вам доступ к своему телефону, ноутбуку и тд. Он должно прикладывать усилия, чтобы вы ощутили, что он выбрал именно вас.
Дипломы психолога Шестакова Владимира
Стоимость психологических консультаций
Диагностическая консультация
Формат: online-консультация по видеосвязи.
Время — 1 час.
Стоимость 5 000 рублей или 65 евро (75 долларов).
Подробнее про диагностику тут.
Курс психологической проработки измены:
Формат: 6 online-консультаций по видеосвязи
Время — по 1,5 часа
Стоимость: 45 000 рублей или 475 евро (570 долларов).
Курс доступен только после прохождения диагностики.
Индивидуальная психологическая консультация
Формат: online-консультация по видеосвязи.
Время — 2 часа.
Цена: 10 000 рублей или 120 евро (145 долларов)
Как простить измену мужа и сохранить семью?
Первые шаги в первые дни после измены
Если вы недавно, что у вашего партнера есть другая женщина, то важно понимать, что вы сейчас в состоянии шока. И вам нужен хороший психолог, который понимает в консультировании подобных ситуаций.
Первостепенной задачей должно быть состояние спокойствие. Важно понимать, что вы находитесь в стрессовом состоянии. Повремените с разводом, по крайней мере, пока не почувствуете, что вы уверены в своем решении.
Постарайтесь оценить ситуацию: это была разовая связь, роман, повторные измены, эмоциональная или физическая измена.
Важно понимать, что в какой-то момент возникает потребность начать спрашивать своего партнера:
- Почему именно эта женщина?;
- Сколько у вас это длилось?;
- Что между вами было?;
- Ты её любишь?.
Если это не первая подобная ситуация, то, возможно, есть смысл подумать насчет паузы. А если муж впервые пошел на сторону, и сейчас умоляет вас не разводиться, то есть смысл дать ему шанс, а себе время, чтобы прийти в себя.
Прямо спросить супруга прекратил ли отношения с другой женщиной полностью. Обязательно вместе обсудите временные правила общения: когда вы разговариваете, в каком формате, что сейчас недопустимо.
Чего ни в коем случае нельзя делать, если вы узнали про измену мужа?
Не стоит вовлекать детей в ваши ссоры, даже если вы очень хотите сделать супругу больно.
Не стоит следить за его появлением в сети, также не нужно следить за ней в соцсетях.
Не пытайтесь «накопать» информацию про их встречи.
Нельзя пытаться «быстро простить», даже если вы зависите от супруга финансово — важно дать себе время, чтобы пережить первый стресс.
Ни в коем случае не ищите встречи с его любовницей и не пытайтесь ее шантажировать — вы сейчас в очень уязвимом положении, ее слова сделают вам только хуже.
Как себя вести жене сразу после измены?
То, как вы общаетесь в первые недели сильно влияет на то, можно ли потом восстановить отношения.
Как правильно поступить:
- Сначала стабилизировать себя, а уже потом думать «подавать на развод или нет».
Вас будет мотать на эмоциональных качелях, и если вы будете пытаться принять «правильное» решение, вам будет еще больнее. А бессонница, потеря аппетита и проблемы с самооценкой будут только усугублять ваше состояние. - Говорить по фактам, а не только по обвинениям.
Постарайтесь разговаривать с супругом спокойно и эмоционально отстраненно. Вам сейчас нужно понять, чего ожидать от партнера. - Согласие «попробовать» не означает согласие на дальнейшие загулы
Попытка простить не означает, что вы обязаны сразу простить партнера, забыть и делать вид, что ничего не было. - Не соревнуйтесь с любовницей.
Помните: даже если вы сейчас думаете, что она лучше вас, и что если вы станете идеальной, то он выберет вас, это все всплески эмоций. - Не принимать решение только из страха остаться одной.
Сначала нужно понять, возможны ли безопасные для вас отношения после измены и сможет ли ваш мужчина снова быть с вами в отношениях. - Не стесняйтесь обращаться за помощью к компетентным психологам.
С хорошим психологом ваше восстановление займет в десятки раз меньше времени, чем пытаться самостоятельно справиться с данной проблемой. Психолог окажет необходимый уровень поддержки.
Неужели можно остаться вместе после измены мужа?
Семью после измены мужа сохранить можно, главное найти хорошего специалиста. Но важно понимать, что все ситуации разные.
Вы сможете сохранить семью, если супруг:
- признал измену или не продолжает лгать после того, как вы все узнали;
- закончил отношения на стороне и честно вам рассказал, как они расстались;
- открыто признает вину и не перекладывает ответственность на других;
- готов честно отвечать на важные вопросы без агрессии и газлайтинга;
- согласен на ваши условия для своей реабилитации;
- измена была не частью многолетнего двойного образа жизни, а кризисным эпизодом, который он не оправдывает.
Вам будет сложно наладить отношения, если:
- муж продолжает общение с другой женщиной;
- есть повторные измены;
- он требует «простить и не вспоминать» без восстановления доверия;
- использует детей, деньги или зависимость как способ удержания;
- отрицает очевидные факты;
- измена сопровождалась унижением, публичностью, второй семьёй или длительной параллельной связью.
Иными словами, вопрос не только в том, любите ли вы мужа, а в том, есть ли реальные условия для того, чтобы вы были вместе в дальнейшем.
Если вы решили простить его «ошибку», придется осознать и принять прошлое, как есть и двигаться дальше, помня, жена, а не надзиратель и не ментор. Вам необходимо стремиться выстраивать здоровые взрослые отношения друг с другом.
Какие условия нужны для сохранения отношений после измены?
Чтобы не жить в иллюзии, важно опираться не на обещания, а на действия мужа. Также есть смысл подумать на предмет психологического консультирования мужа у граммотного психолога.
Что ваш супруг должен обязательно сделать?
- полностью прекратить все контакты с любовницей;
- признать свою вину за измену без оправданий;
- не оправдывать себя фразами «сама виновата», «ты не уделяла мне внимание», «это ничего не значит — забудь», «я остался с тобой, чего тебе еще надо?»;
- быть готовым выдержать вашу боль, вопросы и недоверие;
- быть готовым к прозрачности и открытости;
- прикладывать усилие и восстанавливать доверие, помня, что оно не возвращается за 3 дня.
Что не помогает восстановить брак?
- ваше молчание «ради детей»;
- интим, как способ «склеить отношения»;
- тотальный контроль вместо диалога;
- обещание «никогда больше не вспоминать»;
- попытка принять его предательство только потому, что «жалко годы».
Причины супружеской неверности
Существует 3 причины, по которым вам может изменить муж:
- Скука — ему нужны эмоции, чтобы ощутить всю полноту жизни;
- Ощущение ненужности — ему нужен человек, который будет им восхищаться;
- Психиатрия — у него какое-то расстройство личности или отклонение.
Важно: есть смысл прощать его предательство только в 1 и 2 случаях, потому что если у вашего супруга какое-то расстройство личности, то ему нужна помощь психиатра.